Author: bellavas
-
Είσαι ό,τι λες
Κάθε λέξη που χρησιμοποιείς είναι συνήθως η έκφραση του τι συμβαίνει μέσα σου. Αν θέλεις να ξέρεις ποιός πραγματικά είσαι, αν επιθυμείς να γνωρίσεις τις πιο μύχιες σκέψεις σου του είναι σου, άκου τι λόγια προφέρεις. Άκου τον εαυτό σου, όταν μιλάει στους άλλους! Μπορείς να ηχογραφείς για μια εβδομάδα κάθε τηλεφωνική σου κλήση και…
-
Το εγχειρίδιο του Πολεμιστή του Φωτός Paulo Coelho
Καμιά φορά ο πολεμιστής του φωτός συμπεριφέρεται σαν το νερό και ρέει ανάμεσα στα εμπόδια που συναντά. Είναι στιγμές κατά τις οποίες “αντιστέκομαι” σημαίνει “καταστρέφομαι”. Επομένως, αυτός προσαρμόζεται στις συνθήκες. Δέχεται αδιαμαρτύρητα από τις πέτρες του δρόμου να χαράξουν την πορεία του μέσ’ από τα βουνά. Σ΄αυτό έγκειται η δύναμη του νερού: ένα σφυρί δεν…
-
Τα πέντε βήματα για να δουλέψω τα συναισθήματά μου (κατά τον Fred Kofman)
Η μεγάλη πρόκληση που κρύβουν τα συναισθήματά μας είναι να καταφέρουμε να αντιληφθούμε όσα μας μεταδίδουν. Ενώπιόν του πρέπει να αναρωτιόμαστε όχι μόνο πως νοιώθουμε, αλλά και τι μας διδάσκει αυτό που νοιώθουμε, έτσι ώστε να δράσουμε σύμφωνα με την ώθηση που μας δίνει κάθε συναίσθημα. Τα συναισθήματα μπορεί να αποδειχτούν ακόμα και εχθροί μας…
-
Μέθοδος ξεκαθαρίσματος συναισθημάτων
Η μέθοδος είναι απλή. Από την εμπειρία μου γνωρίζω ότι, κάθε φορά που δεν είστε “καθαροί”, το νοιώθετε. Το συναίσθημα αυτό είναι άβολο. Μπορεί να εκφράζεται ως θυμός, ανησυχία, ανυπομονησία, δυστυχία, μελαγχολία, λύπη, απάθεια κ.λ.π. Αυτό το συναίσθημα σας ρίχνει. Αλλά αυτό το ίδιο το συναίσθημα μπορεί και να σας ανεβάσει σε ανώτερα επίπεδα συνείδησης…
-
Ζήστε την αγάπη στο παρόν
Το να σκαλίζουμε το παρελθόν είναι τόσο άχρηστο όσο το να φοβόμαστε το μέλλον. Το μόνο πράγμα που έχει πραγματικά σημασία είναι πως ζούμε την αγάπη μας την κάθε στιγμή. Ακόμα κι όταν το γνωρίζουμε αυτό, πολλές φορές ξοδεύουμε τόση ενέργεια στο τι ήταν και στο τι θα είναι, με αποτέλεσμα να μας μένει λίγος…
-
Απόλυτη αυτοπεποίθηση
Θετικές δηλώσεις για απόλυτη αυτοπεποίθηση: Ακόμα και στις σκοτεινές στιγμές μπορώ να είμαι ο εαυτός μου. Ακόμα κι όταν τα πράγματα πηγαίνουν στραβά, μπορώ να βρω μια ευκαιρία σε κάθε δυσκολία. Μπορώ να είμαι ο εαυτός μου ακόμα κι όταν έχω πληγωθεί. Τα τραύματά μου με κάνουν να καταλάβω ότι όλοι χρειαζόμαστε αγάπη. Δε φοβάμαι…
-
Είσαι ασφαλής και εξασφαλισμένος στον κόσμο σου, είσαι πρόθυμος να απελευθερώσεις τους φόβους σου
Το υπερβολικό βάρος πάντα σήμαινε ανάγκη για προστασία. Όταν λοιπόν αισθάνεσαι ανασφαλής ή φοβισμένος, φορτώνεις τον εαυτό σου με προστασία.Αν έχεις κάποια βλαβερή συνήθεια συνήθως τη διατηρείς επειδή θέλεις να αποφεύγεις τον εαυτό σου. Τη χρησιμοποιείς για να γεμίσεις το κενό που αισθάνεσαι μέσα σου. Αν έχεις λοιπόν μια βλαβερή συνήθεια σε οποιοδήποτε τομέα, αντί…
-
Θετικές Δηλώσεις για τη Δίαιτα που Μεταμορφώνει
Συνεισφορά του Phil Laut Συγχωρώ τον εαυτό μου που δεχόταν τροφή ενώ εγώ ήθελα αγάπη. Είμαι σίγουρος/η ότι υπάρχει αρκετή τροφή και αγάπη για μένα. Για τους περισσότερους ανθρώπους, μια δραστηριότητα που ήταν σίγουρο ότι θα προξενήσει την επιδοκιμασία των γονιών ήταν να καθαρίσουν το πιάτο τους. Τρώγοντας ό,τι υπήρχε στο πιάτο σας, σας πρόσφερε…
-
Το παιχνίδι της Αφθονίας
Πότε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη διαδικασία Όταν θέλετε να επεκτείνετε την ικανότητα να φαντάζεστε. Όταν θέλετε να προσθέσετε μεγαλύτερη σαφήνεια ή συγκεκριμένες λεπτομέρειες στην επιθυμία σας. Όταν θέλετε να ενισχύσετε τη ροή χρημάτων στην εμπειρία σας. Όταν θέλετε να ενισχύσετε τη ροή της αφθονίας σε μια ποικιλία πραγμάτων. Κλίμακα Συναισθηματικής Παγίωσης Η Διαδικασία…
-
Όλα ερμηνεύονται ανάλογα με το πως τα βλέπει κανείς…..
Ένας πολύ πιστός άνθρωπος ένοιωθε πως ήταν πολύ κοντά στο να λάβει τη φώτιση για το πως να συνεχίσει τον δρόμο του. Κάθε νύχτα, πριν πέσει να κοιμηθεί, παρακαλούσε το Θεό να του στείλει ένα σημάδι για το πως θα έπρεπε να ζήσει την υπόλοιπη ζωή του. Πέρασε έτσι δυο-τρεις εβδομάδες σε μια κατάσταση σχεδόν…