Σκέψεις

Εσύ απλώς παρατήρησε!

Το να μη μιλάς δεν είναι σιωπή. Εσύ μπορεί να μην μιλάς, μπορεί να μην έχεις ξεστομίσει τίποτα, μέσα σου όμως τρέχουν χίλιες δυο σκέψεις. Υπάρχει μια συνεχής ροή σκέψεων μέρα – νύχτα. Χρειάζεται να θυμάσαι ότι η παρατήρηση δεν είναι ούτε τέχνη ούτε τεχνική. Όχι, είναι απλώς ένα κόλπο. Το μόνο που χρειάζεται να …

Εσύ απλώς παρατήρησε! Read More »

Σήμερα μαύρος ουρανός (παραδοσιακό δημοτικό τραγούδι για τα Πάθη του Χριστού)

                                               Σήμερα μαύρος ουρανός, σήμερα μαύρη μέρα, σήμερα όλοι θλίβονται και τα βουνά σειούνται, σήμερον έβαλαν βουλή οι άνομοι Εβραίοι, Οι άνομοι και τα σκυλιά κι οι τρεις καταραμένοι «Φτιάχτε καρφιά, φτιάχτε καρφιά , φτιάχτε …

Σήμερα μαύρος ουρανός (παραδοσιακό δημοτικό τραγούδι για τα Πάθη του Χριστού) Read More »

Είσαι ό,τι λες

Κάθε λέξη που χρησιμοποιείς είναι συνήθως η έκφραση του τι συμβαίνει μέσα σου. Αν θέλεις να ξέρεις ποιός πραγματικά είσαι, αν επιθυμείς να γνωρίσεις τις πιο μύχιες σκέψεις σου του είναι σου, άκου τι λόγια προφέρεις. Άκου τον εαυτό σου, όταν μιλάει στους άλλους! Μπορείς να ηχογραφείς για μια εβδομάδα κάθε τηλεφωνική σου κλήση και …

Είσαι ό,τι λες Read More »

Τα πέντε βήματα για να δουλέψω τα συναισθήματά μου (κατά τον Fred Kofman)

Η μεγάλη πρόκληση που κρύβουν τα συναισθήματά μας είναι να καταφέρουμε να αντιληφθούμε όσα μας μεταδίδουν. Ενώπιόν του πρέπει να αναρωτιόμαστε όχι μόνο πως νοιώθουμε, αλλά και τι μας διδάσκει αυτό που νοιώθουμε, έτσι ώστε να δράσουμε σύμφωνα με την ώθηση που μας δίνει κάθε συναίσθημα. Τα συναισθήματα μπορεί να αποδειχτούν ακόμα και εχθροί μας …

Τα πέντε βήματα για να δουλέψω τα συναισθήματά μου (κατά τον Fred Kofman) Read More »

Μέθοδος ξεκαθαρίσματος συναισθημάτων

Η μέθοδος είναι απλή. Από την εμπειρία μου γνωρίζω ότι, κάθε φορά που δεν είστε “καθαροί”, το νοιώθετε. Το συναίσθημα αυτό είναι άβολο. Μπορεί να εκφράζεται ως θυμός, ανησυχία, ανυπομονησία, δυστυχία, μελαγχολία, λύπη, απάθεια κ.λ.π. Αυτό το συναίσθημα σας ρίχνει. Αλλά αυτό το ίδιο το συναίσθημα μπορεί και να σας ανεβάσει σε ανώτερα επίπεδα συνείδησης …

Μέθοδος ξεκαθαρίσματος συναισθημάτων Read More »

Απόλυτη αυτοπεποίθηση

Θετικές δηλώσεις για απόλυτη αυτοπεποίθηση: Ακόμα και στις σκοτεινές στιγμές μπορώ να είμαι ο εαυτός μου. Ακόμα κι όταν τα πράγματα πηγαίνουν στραβά, μπορώ να βρω μια ευκαιρία σε κάθε δυσκολία. Μπορώ να είμαι ο εαυτός μου ακόμα κι όταν έχω πληγωθεί. Τα τραύματά μου με κάνουν να καταλάβω ότι όλοι χρειαζόμαστε αγάπη. Δε φοβάμαι …

Απόλυτη αυτοπεποίθηση Read More »

Είσαι ασφαλής και εξασφαλισμένος στον κόσμο σου, είσαι πρόθυμος να απελευθερώσεις τους φόβους σου

Το υπερβολικό βάρος πάντα σήμαινε ανάγκη για προστασία. Όταν λοιπόν αισθάνεσαι ανασφαλής ή φοβισμένος, φορτώνεις τον εαυτό σου με προστασία.Αν έχεις κάποια βλαβερή συνήθεια συνήθως τη διατηρείς επειδή θέλεις να αποφεύγεις τον εαυτό σου. Τη χρησιμοποιείς για να γεμίσεις το κενό που αισθάνεσαι μέσα σου. Αν έχεις λοιπόν μια βλαβερή συνήθεια σε οποιοδήποτε τομέα, αντί …

Είσαι ασφαλής και εξασφαλισμένος στον κόσμο σου, είσαι πρόθυμος να απελευθερώσεις τους φόβους σου Read More »

Θετικές Δηλώσεις για τη Δίαιτα που Μεταμορφώνει

Συνεισφορά του  Phil Laut Συγχωρώ τον εαυτό μου που δεχόταν τροφή ενώ εγώ ήθελα αγάπη. Είμαι σίγουρος/η ότι υπάρχει αρκετή τροφή και αγάπη για μένα. Για τους περισσότερους ανθρώπους, μια δραστηριότητα που ήταν σίγουρο ότι θα προξενήσει την επιδοκιμασία των γονιών ήταν να καθαρίσουν το πιάτο τους. Τρώγοντας ό,τι υπήρχε στο πιάτο σας, σας πρόσφερε …

Θετικές Δηλώσεις για τη Δίαιτα που Μεταμορφώνει Read More »

Καταγράψτε το μέλλον σας!!!

Μια θαυμάσια τεχνική που θα σας βοηθήσει σ΄αυτόν τον τομέα αποκαλείται σεναριογραφία. Προτού σας εξηγήσω αυτήν τη μέθοδο με κάθε λεπτομέρεια, επιτρέψτε μου να σας προσφέρω ένα μικρό απόσπασμα από τον ίδο τον Νέβιλ (Neville Goddard συγγραφέας), στο οποίο περιγράφει πόσο ισχυρό είναι το να σεναριογραφείται το μέλλον σας με συναισθήματα. “Δεκατέσσερα χρόνια πριν από …

Καταγράψτε το μέλλον σας!!! Read More »

Να πιστεύεις ακόμα κι όταν δεν σε πιστεύουν!

Όπως συμβαίνει σε όλους, τα πράγματα αρχίζουν να μπαίνουν στη θέση τους όταν επικεντρωνόμαστε σε αυτό που θέλουμε. “Ποτέ δεν μπορούμε να πληγώσουμε την ψυχή, γιατί ποτέ δεν μπορούμε να πληγώσουμε το Θεό. Ωστόσο, μένουμε αιχμάλωτοι της μνήμης, κι αυτό γεμίζει με δυστυχία τη ζωή μας, παρόλο που έχουμε όλα όσα χρειάζονται για να είμαστε …

Να πιστεύεις ακόμα κι όταν δεν σε πιστεύουν! Read More »