αναγνώριση

Τα πέντε βήματα για να δουλέψω τα συναισθήματά μου (κατά τον Fred Kofman)

Η μεγάλη πρόκληση που κρύβουν τα συναισθήματά μας είναι να καταφέρουμε να αντιληφθούμε όσα μας μεταδίδουν. Ενώπιόν του πρέπει να αναρωτιόμαστε όχι μόνο πως νοιώθουμε, αλλά και τι μας διδάσκει αυτό που νοιώθουμε, έτσι ώστε να δράσουμε σύμφωνα με την ώθηση που μας δίνει κάθε συναίσθημα. Τα συναισθήματα μπορεί να αποδειχτούν ακόμα και εχθροί μας …

Τα πέντε βήματα για να δουλέψω τα συναισθήματά μου (κατά τον Fred Kofman) Read More »

Γιατί οι καβγάδες δεν έχουν αποτέλεσμα

Οι λόγοι για τους οποίους τσακωνόμαστε είναι δύο : 1)   Ότι δεν είμαι σημαντικός και 2)   Για φόβους του παρελθόντος. Ο φόβος είναι ψευδαίσθηση, είναι ένα κάγκελο προστασίας που το υψώνουμε εμείς. Ο φόβος είναι χθες. Οι αιτίες για τις οποίες προκύπτουν οι καβγάδες είναι οι παρακάτω: 1)   Δεν εκφράζω όλη την αλήθεια για τα …

Γιατί οι καβγάδες δεν έχουν αποτέλεσμα Read More »