Tag: διαλογισμός
-
ΤΟ ΜΑΝΙΦΕΣΤΟ ΤΗΣ ΑΦΘΟΝΙΑΣ ημέρα 12η
Δωδέκατη ημέρα Λοιπόν, για να κάνετε αυτήν την άσκηση χρειάζεται να βάλετε το χρονόμετρο για ένα τέταρτο και να έχετε κοντά σας το τετράδιό σας. 1-Διαβάζουμε το Μανιφέστο της Αφθονίας (εδώ) 2-Ρίχτε μέσα σε ένα κουμπαρά ή σε ότι άλλο εσείς σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε για αυτό το σκοπό ένα συμβολικό ποσό, μπορεί να είναι 5 λεπτά…
-
Εσύ απλώς παρατήρησε!
Το να μη μιλάς δεν είναι σιωπή. Εσύ μπορεί να μην μιλάς, μπορεί να μην έχεις ξεστομίσει τίποτα, μέσα σου όμως τρέχουν χίλιες δυο σκέψεις. Υπάρχει μια συνεχής ροή σκέψεων μέρα – νύχτα. Χρειάζεται να θυμάσαι ότι η παρατήρηση δεν είναι ούτε τέχνη ούτε τεχνική. Όχι, είναι απλώς ένα κόλπο. Το μόνο που χρειάζεται να…